秋水伊人更靓丽 美发护发

　　经过一整天的忙碌，不管有没有化妆，都应认真彻底清洁肌肤。“洗”，具有清除污垢、湿润皮肤和促进血液循环的作用，是拥有美丽肌肤的开始。

　　洗澡：用39℃左右的温水洗澡，能够进行很好的全身护肤，可以促进血液循环、刺激汗腺，让体内的废物、表面污垢与汗液一起排出体外。

　　洗脸：根据自己的情况掌握水温，建议冷热水交替使用。每天晚上可以在脸盆里倒上半盆开水，把头俯向水盆，但不要将脸碰到开水，让水蒸汽慢慢渗入皮肤以至毛孔里。持续几分钟后，等皮肤毛孔张开，再将洁面乳抹在脸上，并轻轻地做螺旋式由里向外的按摩。温水洗净后，再自下而上地拍上爽肤水。

　　秋天为防紫外线的伤害，出门时还应涂防晒霜，洗完澡后，也应进行护肤，油性皮肤的人可趁皮肤湿润毛孔张开时，在易干燥的地方涂上化妆水；皮肤干燥的人可以用滋润性较强的润肤露涂在手指、手肘部、膝部、后脚跟、臀下部等易干燥的部位，使用时可多按摩一段时间。按摩具有活血散瘀，加强血液循环，促进细胞新陈代谢等功能。

　　眼部容易产生皱纹，秋冬尤其容易出现因缺水产生细纹的现象，可以早晚使用眼霜。眼霜正确的使用方法是：用手指将眼霜以点的方式拍在眼周距离眼球约半厘米的地方，拍入皮肤，不要太靠近眼睛。即使觉得仍有眼霜浮在皮肤上，也不要又揉又擦，把纤薄的眼部皮肤弄出皱纹。