我们一直以为美白是最受关注的皮肤问题，但多项调查显示，令多数人困扰的竟是皱纹。当然皱纹也可以在日常中得到有效的控制的：Spacing=0 cellPadding=0 align=left border=0>Spacing=0 cellPadding=0 border=0>| http://photocdn.sohu.com/20051201/Img240846170.jpg&;topicSubject=%BB%A4%B7%F4%A3%BA%C7%E0%B4%BA%C3%C0%BC%A1+%C8%D5%B3%A3%C8%A5%D6%E54%B8%F6%C3%D8%F3%C5&domainName=women.sohu.com&keyWord=%BB%A4%B7%F4%D6%D0%D0%C4%3B%C3%C0%C8%DD%C3%C0%B7%A2&sourcePageUrl=http://women.sohu.com/20051202/n240846095.shtml&media=%BD%E2%B7%C5%CD%F8-%C9%EA%BD%AD%B7%FE%CE%F1%B5%BC%B1%A8&author=" target=_blank> | |
外出时一定要做好防晒工作，避免紫外线的伤害。日光是皱纹产生的重要因素，四季都要注意防晒保养，可以在出门前擦上具有防晒效果的乳液或是具有活细胞成分的日霜，加强保护皮肤。
2 吃出光滑弹性肌肤
想淡化皱纹，维持肌肤正常的新陈代谢，需要注意日常饮食营养均衡，多食富含维生素A、C及E的食物，多喝水，以保持体内水分充足，少吃辛辣等刺激性食物，严禁烟酒过度，这样做可以令肌肤保持光滑与弹性，缓解并延迟皱纹的生成。
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经常熬夜或睡眠不足，会令肌肤中的胶原蛋白大量流失，皮肤在夜间无法得到正常的休息和养分供给，非常容易出现弹性下降、松弛及早衰现象。因此，养成良好的作息习惯，避免熬夜或过度紧张疲劳对改善面部皱纹非常重要。
4 DIY水果、蔬菜去皱法
香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上对去皱有帮助；西瓜皮用清水洗净擦脸，可使皮肤清爽润滑；丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精和蜜糖，把汁液涂在脸上，干后用清水洗净。
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