课堂：春节7日 选一套“个性护肤计划”

　　春节7天，我们为您制定了3套不一样的护肤计划，也许你平时没心思去做的，你可以挑一套适合自己、又比较喜欢的去试试吧。
　　
　　方案一：享受计划:浴盐泡澡+精油按摩

　　不是不会享受人生，只是实在没时间。春节7天，给自己一次机会善待身心，不出门旅游也能享受到山水间的芬芳与舒畅。

　　想去大海游泳吗？在浴缸里放大约2/3的热水，别直接将浴盐倒入浴缸哦，那样盐分没办法均匀地分散入整个浴缸。先取一只小碗，放适量浴盐在其中，注入热水，待其彻底溶化（注意，不要碗过小，而放入的浴盐过多，那样浴盐没办法彻底溶化），将其放在热水龙头下用急水冲散入浴缸，轻轻搅匀，这时浴缸里的水差不多满了，慢慢躺入浴缸，开始享受美好人生吧。但别泡得太久了，20分钟就好，时间太久不但会形成对心脏的负担，同时还会形成皮肤的“倒渗水”，看见过手指在水里泡久了起皱吗？那是因为身体里的水分在向外流失，何况水里还有盐分呢。

　　花中芬芳也妙，精油按摩可以很“高深”，也可以很简单，不要用奇怪的精油，也不要按摩关键穴位。为自己选一款基底油中加入玫瑰精油的产品，倒一两滴在手中央，搓热，擦在脚上、手肘、膝盖等处，轻轻按摩渗透，会感觉非常滋润，而精油散发出的玫瑰清香，本身就是一种享受。

　　方案二：完善计划:自制密集+全身护理

　　这个完善计划，是适合最大部分人群的，这类人没有什么严重的皮肤问题，或者说有些皮肤问题不是一两天能够解决。那么你的7天该做些什么呢？

　　密集护理的东东不是都超贵吗？我们可以自己制定一个经济实惠的密集护理疗程哦。首先，每晚都做一个保湿面膜，天天做，连做7天，你的皮肤的水润性绝对要上一个层次。其次是每天的护理要添加密集，平时我们只是早晚各护理一次，在这7天里，你必须要求自己，在中午的时候去清洁一次脸部（注意，无需使用洁面产品，只是清水洗净即可）。然后认真地重新将早上的护理做一遍，一步不拉。如果你能在上班时也养成这个好习惯，你的皮肤会清透很多。因为对于油性皮肤来说，半天分泌的油脂粘上灰尘，已经形成了对皮肤的负担；而对于干性皮肤的人来说，半天的水分流失，早就把一早补充的水分消耗殆尽了。

　　还有一个大家都需要解决的问题，而很多人又懒得去完善的，那就是干燥的身体。冬天的身体其实应该像脸部一样，每天都涂乳液，来锁水滋润，而且去角质的频率也要加大，大约一月两次做全身去角质（除了胸部和颈部）。

不要让身体出现皮屑现象，但也不能在皮肤状态极干的情况下去角质，那样会连“僵而未死”的角质也带走。在皮肤得到了一定滋润的情况下，使用比较温和的去角质方法，挑一款产品，即使对于冬天的“老粗皮”也是一样哦。