技巧：收缩毛孔六板斧

毛孔粗大让人烦，试了产品千千万，临时效果倒是有，彻底收缩看不见……这是毛孔粗大的MM们共同的烦恼。

其实毛孔粗大与油脂分泌、毛孔清洁、皮肤弹性减弱和衰老方面是密切相关的。所以想要彻底收缩毛孔，要多种方法结合使用才有最佳效果，这里偶提出“收缩毛孔六板斧”的收缩毛孔经典方法，如果能做到的话，一两个月后就会很有效果的：

第一板斧：采用毛孔深层清洁产品，做足清洁工作：这点对因油性皮肤或者T区油混合性皮肤而毛孔粗大的MM特别重要。建议选用含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂（但是不应当刺激皮肤的油脂分泌，所以有一定的滋润作用才好）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用，这样将会使毛孔得到彻底清洁，黑头也会被逐渐清除。为了避免皮肤损伤，建议选用长生鸟、上药等名牌珍珠粉。做好洁肤工作，收缩毛孔就已经成功了40%。

第二板斧：使用含有EGF成分的护肤品。EGF是1986年的诺贝尔奖成果。之前一直用在医疗领域，近年才应用于护肤品。它可以促进胶原蛋白合成，显著增强皮肤的弹性，活化皮肤细胞，让细胞年轻起来，因此可显著收缩毛孔（儿童的毛孔就很细，因为年轻啊）。由于EGF活性很高，容易失效，因此建议选择采用了EGF活性保持技术的EGF护肤品，如Biosun等(有一个EGF拍打霜，100来块钱，但是解决大问题，很合算)。也可以考虑用EGF成分的面膜，这样补水滋润和紧肤细腻的双重效果就达到了。

EGF收缩毛孔的作用不是即时的，需要有一段时间才能起效，所以要有些耐心。与一些具有临时性效果的收缩毛孔产品的作用机理不同，后者一般含有酒精，酒精挥发后，胶质在皮肤表面形成拉紧的膜，毛孔看起来就会小些，但是洗掉后皮肤又回复原样了，典型的如一些爽肤水、收敛水。通常毛孔粗大的MM都是混合性皮肤，问题出要出现在T区及两侧，而且一般是外油内干型的。这种情况下使用含有酒精的水，可能会刺激油脂过度分泌，故应多加小心。

第三板斧：注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。

第四板斧：注意休息，少熬夜：同第三板斧，休息不足、熬夜过多，也会让皮肤变差，松弛下垂，收缩毛孔的效果也会受到影响了。

第五板斧：控制油脂分泌。有的JM认为油被洗提越干净越好，实际上是大错特错啦。皮脂是人体必须的物质，人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。如果油脂过少，皮肤就会发干、皴裂，苦就受大啦！所以正常的皮肤要保持油水平衡。皮肤实际上需要适量的油，一些油MM把油洗得一干二净，结果会刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正确的控油方法是应该洗脸后，补充适量的水和油，这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些，油脂分泌得少了，收缩毛孔就会是水到渠成啦！

第六板斧：避免一些不当做法，以免让毛孔粗大恶化： 比如不要老是硬挤毛孔里面的黑头，那会越挤越大；有人建议用冻过的化妆水之类，那只能起到临时效果，如果冻得太厉害，反而让皮肤更松弛；还有的人会用黑头贴之类，非常危险，因为它在拔出黑头的同时，毁坏了毛囊组织，导致毛孔情况更加恶化。换肤术、光子嫩肤术也应当慎做，最近发现许多人说自己做了这些之后皮肤变得更差了，夏天很油，毛孔粗大，冬天很干，容易敏感。

以上方法，花钱的和不花钱的、DIY的和成品的相结合，总共花费大概就两百多，也算是实惠之至啦。