美容　别忘了脚足部护理 -足部护理-美容前线

许多人有一张漂亮的脸蛋，完美的皮肤，但一双脚丫却可能惨不忍睹，经
过夏天的曝晒，双脚又黑又糙，皮肤皱巴巴的，脚跟甚至干裂成几道血口子。
这样的脚会令你的美丽大打折扣。其实在干燥的冬日，也正是我们护理双脚的
大好时机。只要在临睡前对它格外关照一下。
　　清洁：美足、护足的第一步。用泡泡浴浸泡双足可以使它们渐渐软化，皮
肤还会湿润光滑，但要注意水温，太凉或是太热的水都会影响效果。浸泡后，
用去死皮刀把趾部已经软化的死皮慢慢推掉，动作要轻，避免用力过大，伤害
到趾甲旁边的皮肤。足部的结构和皮肤相对比较特别，你可以使用足部脚擦、
脚形清洁刷等，把每个脚指头缝都清洁的干干净净，再用天然浮石，去除多余
的死皮、脚垫，光洁的足部才能彻底吸收养护成分。
　　按摩：要想拥有美足，首先要使足部健康。脚踏按摩器、脚底按摩器、按
摩笔都可以刺激你双脚的穴位，促进脚部的血液循环，使劳累了一整天的双脚
彻底放松。但盲目的揉搓只会带来伤害，矿物油和盐是不错的足部按摩材料，
先将它们均匀地涂抹在双脚上，在按摩过程中酌量添加，配合按摩工具活络双
足，可以促进血液循环，尤其可以改善足部的肿胀感。
　　在按摩后，轻轻敷上水分足膜，敷足膜时，方向一致，从脚趾到足踝，足
膜的作用是补水。10—15分钟之后，用清水洗去足膜，根据足部皮肤的干燥程
度选择适宜的乳液，应该每日使用。
　　足部是我们全身最容易干燥的地方，因此光擦乳液是不够的，还要定期去
除角质，使皮肤恢复柔嫩光滑。用专门的磨砂膏从膝盖以下细细清洁腿部的皮
肤，带有特殊香味的护肤香泡可以洗去磨砂膏，温柔地去除暗晦、干燥和粗糙
的皮肤。最后，别忘了涂上专门的美腿霜，彻底的足部美容，任何一个程序都
不可忽略。
　　美足：国际美容的潮流已经从上转移到下，因此足部美容的名目也渐渐繁
多。拥有纤纤玉足的目标很容易达到，然而除却日常的护理，美足还包括足部
的修饰。修出漂亮的趾甲形状，再涂上色泽美丽的甲油，让你的双足熠熠生辉。
　　爽足：对于有病症的双足，是脚汗、真菌在作怪，那么你需要的足部护理
比别人要多些。你不妨使用这些有针对性的护理产品：爽健天然舒缓足浴露、
除臭防菌浴盐、除臭防菌喷雾、清凉薄荷爽脚粉、美足清爽足部喷雾、止汗除
臭足部喷雾等。
　　防护：不要忘记，脚部在过量的运动下以及高跟鞋的伤害下，还很容易受
损。那么我们不妨做足准备工作：舒适的脚跟鞋枕、护理脚部护垫都可以减轻
鞋子对脚的伤害。尤其在冬季，双脚有可能因为寒冷而遭到侵害，在双脚被冻
之后，涂上含有凡士林成分的药膏，第二天即可恢复。

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