冬季双手保养秘籍手部护理-手部护理-美容前线

天气渐渐地转凉了，服装开始换季，而我们的肌肤，也应该做好换季的准备。而在全套的肌肤换季保养中，你最容易遗忘的地方，也是最容易显示年龄的部位---双手，正在期待你的注意与呵护；特别收集了几种简单保养双手的秘方与步骤，每天只要花几分钟，就能够拥有一双细致柔嫩的双手喔！ SPACE PREFIX = O />SPAN>

◆一般保养症状： SPAN>SPAN>

双手情况大致良好，但缺乏细致感及肌肤特有的弹性。诊断：平常多是办公、写字，而少从事家事方面的双手，就属于这种类型；它们在乍看之下是蛮健康、漂亮的，但是仔细摸一摸就知道，这样的双手其实缺乏弹性，也没有保养过的细致感，但幸运的是，这样轻微的症状只要简单保养一下，就可以很完美了。 SPAN>SPAN>

◆ 你的保养之道： SPAN>SPAN>

防止手部肌肤老化及增加润泽、细致感是重点。所以平常只要每天晚上，在所有的事情都做完后的睡前三分钟，擦上一层较滋润的护手霜后就寝，一周后就可以看见双手的改变。 SPAN>SPAN>

◆ 加强修复症状： SPAN>SPAN>

双手黝黑粗糙、干燥情况严重。诊断：这样的双手通常是出现在经常需要在外日晒雨淋、勤于参与家事的你身上。你的努力工作固然很好，但是却让辛苦的双手承受了粗糙、干裂的下场。 SPAN>SPAN>

所以，你的每日双手保养成叙旧更不能忽略了。你的保养之道：这样一双外表看起来很明显不健康的双手，要让它重新焕发美丽的光芒也是很有可能的。 SPAN>SPAN>

◆ 首先，每天在你外出时，必须擦上有防晒效果的护手霜，保护双手不要遭受到紫外线及脏空气的伤害；再来就是回家后睡前的保养了，以下是保养步骤： SPAN>SPAN>

1.在洗澡时仔细清洁双手，用温和的香皂或沐浴乳按摩双手并洗净。 SPAN>SPAN>

2.取适量的护手霜，以打小圆圈的方式，从手掌（手心）部位顺势按摩到手指尖，注意手指与手指间的部位也要按摩到。 SPAN>SPAN>

3.按摩结束后，再套上手套睡觉，隔天起床后取下手套，双手会感觉特别滋润。 SPAN>SPAN>

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指甲也需要营养 SPAN>SPAN>

爱美的女性都知道，白皙、柔嫩的肌肤离不开耐心的呵护和保养。所以，她们常常使用日霜、晚霜、眼霜等不同的护肤品来为肌肤补充营养。其实，同肌肤一样，你的指甲也有感到SPAN>“SPAN>口渴SPAN>”SPAN>和SPAN>“SPAN>饥饿SPAN>”SPAN>的时候，不要忘了也为你的指甲补充适量营养喔。 SPAN>SPAN>

洗甲水指甲上覆盖着一层可防止脱水或开裂的自然油膜，在为指甲补充营养之前，先要用无丙酮洗甲水洗去这层油膜。 SPAN>SPAN>

调理液杏仁油是一种极好的调理液，凡士林中掺上几滴维他命E油也能起到同样的作用。护理方法是先用洗甲水洗去指甲油，然后在温水中轻轻洗净指甲，在手上和指甲的根部表皮处抹上调理液，再将两手分别插入塑胶袋，裹在一条热毛巾中15分钟。睡觉之前这样护理指甲会让你的指甲受益匪浅。 SPAN>SPAN>

修剪每7-10天修剪指甲以防边缘开裂。 SPAN>SPAN>

摩擦如果你讨厌涂指甲油，至少也得保证每周用劲摩擦指甲1次。这种摩擦可以增加血液循环，有利于指甲健康。摩擦的时候注意只朝一个方向用劲，一旦感到手指发热了就停止。 SPAN>SPAN>

护手油自己可试着调制植物性护手油。将一些精炼杏仁油和蜂蜜加入柠檬汁中，再均匀抹到手上，可以起到去除死皮和保湿的作用。 SPAN>SPAN>

手膜偶尔好好放纵自己一下，每周给手也做一次面膜。 SPAN>SPAN>

保湿湿手涂保湿液，这样可以保持水分，更好地护理你的手。 SPAN>SPAN>

食物虽然用上手霜和指甲油，经过精心呵护，你的手就会显得雍容华贵，但如同养颜一样，美甲也要由内至外。所以，应注意补充维他命A(水果和蔬菜中含量丰富)、维他命B(水果、动物肝脏)、维他命E(麦牙、蛋黄)、钙(奶、酸奶)、锌(海鲜、蔬菜根部)和镁(干果、糙米)。 SPAN>SPAN>

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